Выбор жанра
Аквааэробика при спондилезе

Аквааэробика при спондилезе

Горб в области шеи


Горб в области шеи – это патологическое образование, возникшее из-за скопления клеток жира на уровне седьмого шейного позвонка С7. Встречается оно чаще всего у женщин старше 40 лет. Народное название данной проблемы - бизоний, или вдовий, горб. Такое название связано с тем фактом, что избыточное скопление жировых клеток в области шеи возникает в основном у женщин в постклимактерический период.
Конечно, имеются и другие причины возникновения проблемы, они влияют на характер необходимого лечения. Это остеопороз, при котором снижается прочность костей, изменяется строение скелета, и появляется горб.

Основные причины возникновения горба в области шеи

Причины возникновения данной проблемы иногда никак не связаны между собой, а в других случая тесно переплетаются. Основными поводами для появления шейного горба являются:

  • Излишние жировые отложения.
  • Нарушения гормонального фона.
  • Травматическое повреждение позвонков.
  • Инфекционно-воспалительные заболевания, например, сифилис или туберкулез.
  • Климактерический период у женщин.
  • Дегенеративно-дистрофические болезни.
  • Отложение солей в связках позвоночника – болезнь Бехтерева.

Если доктор знает о причинах, повлекших появление данной патологии, лечение протекает эффективнее, проще и быстрее. Нередко проведение лечения на дому. Иногда при повреждении седьмого шейного позвонка требуется операция по восстановлению позвоночной оси.

Как избавиться от горба в области шеи


Для избавления от горба в области шеи важно выполнять нижеперечисленные пункты:

  1. Несколько раз в неделю посещайте занятия по плаванию.
  2. Во время сна располагайте тело таким образом, чтобы выпуклость упиралась  cзади в жесткое основание. В целях профилактике не используйте мягкие постельные принадлежности. Отдавайте предпочтение матрасу и подушке средней степени жесткости.
  3. Физиотерапия и массаж способны сотворить чудо и справиться с образованием, но при условии, что вы будете посещать данные процедуры трижды в неделю.

Если врач выясняет, что причиной образования является липома, потребуется оперативное вмешательство с целью ликвидации выявленной первопричины.
Иногда горб в области седьмого позвонка на шее возникает по причине недостаточности коры надпочечников. В этом случае вашим спасением станет заместительная гормональная терапия.

Проведение массажа при отложении жира в области шеи


Массаж проблемной области более эффективен, если сочетать его с физической активностью. Такое влияние помогает горбу рассасываться и уплотняет скелетную мускулатуру. Перед началом проведения массажных процедур желательно принять ванну. Это поможет усилить кровоснабжение скелетной мускулатуры для повышения эффективности сеанса массажа.
Основная задача водных процедур – размягчение жировой ткани для облегченного ее удаления. В качестве дополнительной меры при лечении имеющихся воспалительных изменений рекомендуется при принятии ванны добавлять в воду листья лекарственной ромашки.
Вариантом подготовительного воздействия перед массажем является такой:

  • Первые три недели принимайте ванны на основе соды.
  • Следующие три недели необходимо принимать ванны с настоем ромашки.
  • Последний этап – наложение на кожные покровы, окружающие горб, горчичниками.
  • В течение дня прикладывайте к горбу льняные компрессы, обернутые шерстяным шарфом. Дополнительная терапия – противовоспалительное лечение и физиопроцедуры.

При выполнении эти пунктов проводимый массаж достигает высокого уровня эффективности. Горб в области шеи, имеющий небольшие размеры, исчезнет через 3-10 сеансов массажной терапии, а более крупное образование поддастся полному удалению через 11-15 процедур.

Избавление от горба в области шеи ударно-волновой терапией


Удаление жирового слоя на шее при помощи данной лечебной методики заключается в разрушении жировой ткани влиянием ультразвука высокой интенсивности. Зачастую лечебный курс длится около 5 сеансов, каждый из которых проводится примерно раз в неделю. Средняя длительность одного сеанса не превышает 40 минут.
При помощи ударно-волновой терапии не всегда удается распрощаться от крупного образования, поэтому доктора рекомендуют комбинировать лечебное влияние и добавлять к ультразвуковому воздействию массаж, мануальную терапию, лечебную физическую культуру.

Удаление «вдовьего» горба в области шеи


«Вдовий» горб крупного размера иногда называют «бизоньим рогом». Это определение возникло по той причине, что отложение жира отличается заостренной передней частью. Для избавления от «бизоньего рога» следует выполнять следующие пункты:

  • Если вы страдаете избыточным весом тела, необходимо его нормализовать.
  • Если шейная выпуклость сзади растет из-за излишнего отложения жировых клеток, необходимо избавиться от пышных и мягких подушек и перин в пользу жестких.
  • На дому эффективны занятия гимнастикой и йогой с целью восстановления шейного позвоночного отдела. Упражнения возвращают позвонки в физиологическое положение, устраняют подвывихи, иногда являющиеся причиной данной выпуклости.
  • Помимо этого, на дому можно оказывать локальное воздействие на патологическое образование противовоспалительными компрессами на основе шалфея и ромашки.
  • Если возник солевой горб при спондилезе, следует заняться обогащением собственного рациона кальцием, главными вашими помощниками в этом станут молочные продукты.

Упражнения для устранения шейного горба


При появлении шейного горба необходимо выполнять упражнения для предотвращения искривления позвоночника, ведь на работающих мышцах жир не откладывается. Гимнастика разомнет мышцы, поможет развивать мускулатуру и предотвратить увеличение горба.
Примерный комплекс упражнений для устранения шейного горба:

  1. Первое упражнение: ложимся на пол и упираемся руками в пол, расположив их на ширине плеч. Выдыхаем, медленно сводя лопатки, опускаем вниз верхнюю часть тела. Приближаем лоб к полу, на выходе поднимаемся вверх. Повторяем 8 раз.
  2. Второе упражнение: ложимся на живот, поднимаем ноги под прямым углом и разводим их в сторону, направляя предплечья вперед. В ходе выполнения упражнения не меняет положения тела, концентрируем внимание на сведенных лопатках. Удерживаем положение 4 секунды, затем опускаем руки. Выполняем не торопясь несколько раз в день.
  3. Третье упражнение: ложимся на пол животом вниз, упираемся в него руками. Сводим лопатки и опускаем верхнюю часть тела вниз. Не нужно касаться пола тазом и бедрами. Поднимаемся вверх, возвращаясь в изначальное положение. Повторяем 4-6 раз.

Горб в области шеи – не просто косметический дефект, он вызывает нарушение кровоснабжение головного мозга. Если образование велико, возникает болезненность верхних конечностей.

Оперативное удаление горба в области шеи


Операция по удалению горба – это липосакция, или удаление излишнего жира в области шеи. Операция имеет минимальную опасность травм и довольно проста. Жир отсасывается через специальные надрезы при помощи специального аппарата. Швов не бывает, так как надрезы ничтожно малы – не более 0,5 сантиметра. Липосакция делится на 4 разновидности:

  1. Туменесцентная – введение разжижающих жир препаратов и выведение жировой ткани.
  2. Ультразвуковая – разрушение мембран жировых клеток ультразвуком.
  3. Стандартная.
  4. Лазерная – удаление горба при помощи лазерного излучения.

Тип липосакции подбирается доктором в индивидуальном порядке и зависит от типа недуга. Липосакция разрушает мембраны жировых клеток влиянием ультразвука.
При лазерном удалении горба назначается обследование, выявляются хронические болезни. После операции пациент наблюдается в больнице, необходимо ношение компрессионного трикотажа. После липосакции результат сохраняется надолго, горб не возвращается.

Успешный результат пластической операции зависит от многих факторов. Многие считают, что самым важным фактором является профессионализм и опыт хирурга, проводившего операцию. Но опыт показывает, что операция – это только начало. Эффект от самой блестяще проведенной операции может оказаться... Читать далее >>

Источник: #article4806/

Аквааэробика при спондилезе

Аквааэробика при спондилезе

Комментарии

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Открытоугольная глаукома в i стадии