Аллен карр легкий спьсоб бросить курить fb 2

Аллен карр легкий спьсоб бросить курить fb 2

Copyright — Доступ к тексту книги закрыт по просьбе правообладателя.

Перейти к оглавлению →

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Читайте еще:

Глава 6. Перенимаем опытКарта на рис. 6.2 – это шаблон, который Лиза использует для того, чтобы собрать информацию о клиенте, понять его цели и, наконец, встретиться с ним.

I. Рай.Позиция эта ксенофобична, но она предлагает хорошую операционную процедуру, поскольку при этом заявляется следующее: "Покажите мне техники вашего экстаза, и я оценю для себя их эффективность". Я так и сделал. Это мой мандат к теориям и мнениям, которых я придерживался. Поначалу я испугался того...


Глава вторая. ВЕЛИКИЙ МЕНЕДЖЕРНет более верного способа потерять честь и доверие, как изменить договоренность задним числом к своей выгоде. Но нет и более быстрого и верного способа проверить порядочность партнера, как позволить ему сделать это. Такая проверка отделяет пустое от твердого и уберегает от большой беды.


После этой первой попытки эксперимент продолжается: покерную фишку кла;Этот результат кажется довольно резким увеличением вероятности и для на- 1' чипающих, и для искушенных опытом наблюдателей. Как правило, испытуемые >: вс увели шаают вероятность мешка с болынипством красных фишек до 0,70; скотт,",'рее, они дслатот более умеренный пересмотр к такому значению...

ЧАСТЬ ШЕСТАЯ: ДЕСЯТИЛЕТНИЙ ПЕРИОД ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВСравнения, ужасные сравнения… Они могут привести его к тому, что он поверит в приближение окончательной сексуальной немощи. Пытаясь насильно вызвать у себя эрекцию, которая, как он считает, скоро может стать недостижимой, он может довести себя до вторичной импотенции. Это означает, что, имея...

ЧАСТЬ I. ОСНОВНЫЕ ТЕХНИКИОн не должен пробовать бросить курить или снизить количество сигарет, так как само лечение приведет к тому, что он станет курить меньше и постепенно прекратит совсем. “Личное прибежище” определено, и ситуации, в которых пациент курит, известны, так же как и пусковые события и стимулы.


Источник: http://bookap.info/popular/karr_legkiy_sposob_bros...

Аллен карр легкий спьсоб бросить курить fb 2

Аллен карр легкий спьсоб бросить курить fb

Комментарии

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Нарушения обмена веществ при остром инфаркте миокарда реферат по клинической биохимии