Выбор жанра
Что делать если не получаеться бросить курить при сосудистой дистонии

Что делать если не получаеться бросить курить при сосудистой дистонии

Проблема курения набирает обороты, и становиться все актуальнее день ото дня. Становиться более популярным здоровье. Средства массовой информации уже все чаще говорят правдивые вещи о последствиях курения сигарет.

Те, кто успевают задуматься о том, что бы бросить курить не всегда понимают, что для этого надо сделать. В ответ, на большой спрос тех, кто хотел бы бросить курить с помощью какой либо методики, появляется большое количество предложений. Такие методики разнообразны.  Не каждая методика подходит к вам идеально.

Это приводит к тому, что человек не решается выбрать методику или пробует их частично. Или просто не может доверить кому-либо свою проблему и поэтому ее не решает. Возможно, что Вы  уже начинали  бросать курить по советам других, у которых получилось, но  это не сработало.

Конечно, затягивая проблему вы ее не решите, а если будете следовать советам других, то тоже можете не получить результат. А ведь это приводит к тому, что вы начинаете свыкаться с тем, что курение это нормально. Что в этом нет проблемы, и получаете все негативные последствия от курения.

Чтобы у вас получилось бросить курить необходимо, учитывать факторы, которые важны и могут быть упущены из вашего внимания. Также необходимо подходить к делу основательно и выполнять определенные действия.

Если бросаешь курить. Знай!

На что необходимо обратить внимание, когда вы хотите бросить курить? Обратите внимание на ваши мысли, убеждения в отношении курения, сигарет. Что вы думаете о других людях, которые курят? Что выдумаете о тех, кто бросил курить? А если бы сигареты, небыли вредны, хотели бы вы их не курить? Это очень важный момент, потому что именно ваши убеждения могут вам мешать бросить курить раз и навсегда. Часто, например, можно встретить борьбу мотивов в мыслях. На первом шаге необходимо изменить ваши убеждения в отношении курения. Создайте свои убеждения, что бы они были правдивы лично для вас.

Бросая курить. Бросай!

Часто бывает так, то вы собираетесь бросить курить. Я повторю. Собираетесь. Или делаете попытку. Попробую и посмотрим, что получится. Такое, конечно, срабатывает очень редко. Или можно подождать до зимы, а потом подождать до лета. В общем, думаю, что здесь понятно, в чем отличие бросить курить и бросать курить. Для некоторых это превращается в некий процесс.  Что же необходимо сделать, что бы переступить через эту границу решительно? Для этого необходимо всячески усилить ваше решение, подкрепить это точками, когда отступать уже поздно.

  http://stopnikotin.quickpages.ru/chto-delat-esli-ne-poluchaetsya-brosit-kurit

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Источник: http://subscribe.ru/group/klub-zdorovya-dlya-teh-k...

Что делать если не получаеться бросить курить при сосудистой дистонии

Что делать если не получаеться бросить курить

Комментарии

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Почему болит поясница, между ног и болит живот