Выбор жанра
Геморрой при беременности 40 недель

Геморрой при беременности 40 недель

Эти камни никогда не выйдут естественным путем. Эти шлакине лежат мертвым грузом, а начинают постепенно разлагаться, отравляя нас токсинами. После чистки кишечника каловые камни выходят, и человексразу же теряет в весе. Так, не поддающийся коррекции отвислый живот зачастую признак скопления этих камней. Нормальная и бесперебойная работа кишечника является ключом к здоровьюи материальному благополучию.

Что такое зашлаковка кишечника, как она возникает и чем страшна

Организм человека снабжен мощной многоступенчатой системой самоочистки, ведущим звеном которой является толстый кишечник. Непереваренные остатки пищи выводятся через него наружу. Если они задерживаются или подолгу не выводятся, то начинают всасываться в кровь. Вся кровьот толстого кишечника поступает в печень, где происходит удержание ненужных веществ и обезвреживание токсинов. Печень сбрасывает их черезжелчный проток в тонкий,а затемв толстый кишечник на вывод.Но если кишечник работает плохо, токсины вместе с кровью возвращаются для обезвреживания в печень.Это ведетк перегрузке печени, и она начинает складировать их. Все это приводит к загрязнению крови, что в свою очередь создает сбои в работе остальных органов, получающих питание через кровь. Первыми принимают на себя удар почки: начинают разрушаться, болеть. Когда толстый кишечник не справляетсяс выводом пищевых отходов, печень и почки перегружены, что в конечном итоге приводит к тотальной зашлаковке организма – накоплении в кровии тканях вредных веществ. Чтобы избавиться от токсинов, организм вынужден подключать другие системы выделения, не приспособленные для этого: кожу и слизистые оболочки, имеющие выход наружу – носоглотку, мочеиспускательный канал, влагалище, уши, глаза. Проблемы с этими органами свидетельствуют о серьезных сбоях в системе естественного самоочищения организма.

Выход один: освободить кишечник от залежей накопившихся в нем отходов.  Эти залежи являются очень благоприятной средой для жизнедеятельности различных паразитов, бактерий, вирусов, грибков, которые с удвоенной энергией начинают размножаться, усугубляя и без того тяжелое положение организма и вызывая новые болячки.

Откуда берутся шлаки

Зашлакованный кишечникПричиной зашлаковывания кишечника является преобладание в рационе жареной, жирной, рафинированной и вареной пищи, лишенной клетчатки, витаминов и минеральных веществ. А самыми разрушительными для организма являются продукты, содержащие термофильные дрожжи: дрожжевой хлеб и кондитерские изделия – пироги, торты, пирожные, пряники, печенье и прочие сладости. Проходя через кишечник, такая пища, особенно если она смешивается с белками (мясом, рыбой, яйцами) и молочными продуктами, оставляет на стенках кишок пленку кала. Постепенно эта пленка утолщается, образуя каловые камни (самые благоприятные места для их накопления – изгибы кишки) и в кишечнике начинается процесс гниения. Продукты гниения попадают в кровьи разносятся по всему организму, отравляя его.

С возрастом концентрация шлаков в крови увеличивается, а болезней соответственно прибавляется. Помимо всего прочего, забитый каловыми камнями кишечник растягивается и деформируется, сдавливая близлежащие органы. Ни о какой нормальной их работе, ясное дело, и речи быть не может. Нарушается и кровоснабжение слизистой кишечника, что вызывает колиты, геморрой и новообразования,в том числе злокачественные.

Не секрет, что большей части нашего населения придерживаться правильного питания непросто. Питаться одними лишь свежими овощами, фруктами, семечками, орехами и свежевыжатыми соками может позволить себе только очень обеспеченный человек. Продукты, которые мы покупаемв магазинах,в большинстве своем подверглись химической обработке и лишены многих полезных веществ. Да и нелегко отказаться от любимых пирожных, тортов и булочек (для кого-то поедание сладкого – одна из немногих радостей в жизни).Если вы питаетесь неправильно, необходимо хотя бы раз в год чистить кишечник.

Оцените состояние вашего кишечника

Оцените состояние своего кишечника нетрудно, вот критерии здорового кишечника:

+ регулярный стул (нормой считается 1 разв сутки для мясоедов и 1–2 раза для вегетарианцев);
+ дефекация происходит легко и одномоментно;
+ по консистенции кал напоминает однородную пастообразную массу в виде колбаски.

Если хотя бы один из этих трех критериев отсутствует, значит, кишечник нуждается в чистке.

Что даст вам чистка кишечника помимо здоровья

Подчас случается, что человек, страдающий каким-нибудь серьезным заболеванием, после очищения кишечника выздоравливает, и никакое дополнительное лечение ему уже не требуется. Преображается и его судьба. А еще чистка толстого кишечника позволяет сбросить (и не нажить снова!) лишние килограммы, привести в порядок кожу – избавиться от прыщей, угрей, разного рода экзем и высыпаний, и, что тоже немаловажно – усилить свой интеллект. Очищается толстая кишка – проясняется голова, мозг начинает работать в полную силу.

Как будет проходить очищение

Если вам рекламируют пищевые добавки как альтернативу очистительным процедурам, то не верьте этому. Действительно, как все просто! Вместо того чтобы тратить время на клизмыи всякие там шанкх-пракшаланы, можно просто съедать каждый день по капсуле, и с кишечником все будет о'кей: он очистится сам собой и в рекордные сроки. На самом деле все не так. Пищевыми добавками очистить кишечник невозможно. Максимум, на что они способны, – это обеспечить регулярный стул (в период приема, разумеется, а потом все вернется на круги своя). Со стенок кишок они не соскребут каловых камней и полипов.Тут требуется воздействие помощнее. Изгнать шлаки способно лишь длительное голодание, но оно по силам немногим.

Альтернативный способ удаления шлаков включает в себя три этапа: энергетическое очищение в сочетаниисо специальными упражнениями, клизмы и прием средств, закрепляющих результат чистки. Это единственный способ, равный по силе длительному голоданию и позволяющий очиститься в рекордные сроки. Но ни однимиз этапов пренебрегать нельзя, иначе полной очистки не получится.

Когда лучше начать очищение

Начинать курс очищения лучше в период второй лунной фазы, где-то с 7 по13 лунный день. Это идеальное время для начала любых чисток: энергетические шлюзы организма открываются, и шлаки сами стремятся наружу. Наиболее подходящее время года – с конца июля до конца сентября.

Почему тонкий кишечник не нуждаетсяв чистке

Анатомия толстой кишкиПочему чистится только толстый кишечник? Дело в том, что по тонкому кишечнику пищевая кашица передвигается очень активно, она там не задерживается, и «накипь» на стенках кишки образоваться не успевает.А вот скорость прохождения пищи по толстому кишечнику гораздо ниже. Кроме того, в толстом кишечнике множество складок и несколько крутых поворотов. Там даже есть участок, по которому пища движется вертикально вверх.

Также содержимое толстого кишечника обезвоживается, так как практически вся выпитая нами вода не усваивается ни в желудке, ни в тонком кишечнике. Проходя по верхним отделам желудочно-кишечного тракта, она смывает всю «грязь» на своем пути и несет ее в толстый кишечник, где в верхних его отделах и происходит процесс всасывания воды во внутреннюю среду организма. Вода всасывается, а «грязь» остается, оседая на внутренней поверхности стенок толстой кишки.

Если вы решите, что чистка кишечника необязательна, и приступите сразу к другим чисткам, например чистке печени, то только навредите себе. Токсины следует выводить из организмав том порядке, в каком они туда поступают: из внешней среды – в желудочно-кишечный тракт, оттуда – в печень,а потом уже кровь разносит их по другим органам. Не выведенныеиз кишечника, они будут оставаться и продолжать отравлять ваш организм. Имейте это в виду.

Первый этап — Настрой на очищение

Процедура начинается с настрояна очищение, который проговаривается в сочетаниис легким массажем живота. Это и называется энергетическим промыванием. Но вы должныне просто механически читать текст настроя: это мало что даст. Воображайте и, самое главное, ощущайте внутри себя то,о чем говорите. Слова лишь дают толчок, помогают сосредоточиться на очищении кишечника. А именно это и требуется.Ведь энергия всегда следует за вниманием. Когда вы сосредотачиваете внимание на какой-либо части тела, ток энергии в этом месте усиливается: она-тои является главным выталкивателем нечистот.

Энергия вокруг существует не тольков воображении и на страницах книг, но и в реальности. Поглощение энергии из окружающего пространства идет непрерывно. Попадая в организм, она циркулирует по энергетическим каналам, называемым в восточной медицине меридианами. Но при желании ее можно волевым усилием направить в любое место – туда, где она нужнее всего. Мысленное представление энергии облегчает задачу. Настрои составлены специалистами по принципу «золотого сечения», отражающего абсолютную гармонию мира, с учетом особенностей человеческой психики. Поэтому редактировать тексты нельзя. Они сами по себе обладают мощной энергетикой.

Итак, начинаем. Еще лежа утром в постели, закройте глаза и начните делать легкие поглаживания, растирания и разминания живота вокруг пупка по часовой стрелке, произнося вслух или про себя следующее.

Энергетическое промываниеЧерез макушку головы в меня входит ярко-белый светящийся поток чистейшей энергии. Он медленно опускается по пищеводу и заполняет желудок. Ярко-белая субстанция проникает во все складочки слизистой желудка. Ярко-белая энергия вычищает все складочки слизистой желудка. Энергия вбирает-поглощает весь шлак, всю слежавшуюся слизь и все непереваренные остатки пищи. Складки слизистой желудка ровные-гладкие-прочные.Мой желудоксветится-сияет.Мой желудок крепнет-здоровеет. Мой желудок работает с колоссальной устойчивостью. Ярко-белый поток покидает желудок и опускаетсяв кишечник.Я чувствую, как стенки моих кишок начинают ритмично-энергично сокращаться. Светящийся поток медленно движется вниз. Он заполняет собой все уголки, все изгибы кишечника, выбирая оттуда грязь и нечистоты.Мои кишечки сокращаются, пленка шлака от их стенок отделяется, каловые камни и полипы отрываются, вниз на выход продвигаются. Все, что годами копилось в кишечнике, теперь отделяется и выходит-выталкивается наружу светящимся потоком энергии. Мои кишечки сокращаются, энергией промываются, выбрасывают-выталкивают из себя все шлаки. Мои кишечки очищаются, силой здоровьем наполняются. Мой кишечник становится чистый-здоровый-крепкий.Мой кишечник восстанавливает первозданную свежесть и колоссальную энергию. Мой кишечниксветится-сияет.Мой кишечник работает как часы. Я ощущаюв животе приятную легкость, тепло и спокойствие.

Настрой читается 1 разв медленном темпе.

Второй этап — Очищение кишечника

Энергетическое промывание кишечника закончено. Можете подниматься с постели. Перед подъемом согните правую ногу и, слегка прижав ее к животу, удерживайте в таком положении несколько секунд. Затем, не спеша, встаньте, поставив первой на полправую стопу.

Теперь отправляйтесь в ваннуюи приступайтеко второму этапу очищения. Выпейте крупными глотками стакан кипяченой воды комнатной температуры. В течение последующих 15 минут можете заниматься своими делами. За это время вода переместится в кишечник и, заполнив его, начнет растягивать его стенки, на что кишечник ответит сокращением и позывомна дефекацию. Чтобы это произошло наверняка, минут через 15 после принятия воды поприседайте. Обычно хватает 3–5 приседаний. Если присев10 раз,вы все еще не ощутили позыва на стул, значит, ваш кишечник работает плоховато, и ваш стартовый объем не 1 стакан воды, а 1,5–2. Однако, добившись устойчивого положительного результата, постепенно снижайте объем до 1 стакана.Если вам трудно приседать, примите позу «орла». В йоге она именуется гарудасана, но по простому — сидение на корточках. Присядьте на корточки на 10–15 секунд, стараясь при этом глубоко дышать животом. Затем встаньте и встряхните ноги. Повторите упражнение 3–5 раз (если, конечно, позыв на стулне возникнет раньше). В процессе дефекации чередуйте каждое натуживание с 2–3 глубокими вдохами, выполняйте ритмические втягивания и отпускания ануса.

После того как вы все это проделаете, очистите желудок. Эта короткая, но не слишком приятная процедура рекомендуется в первую очередь тем, у кого имеются проблемы с данным органом: часто возникает изжога, тошнота, колики, но лучше проделать всем. Учитывая то, какие мы едим продукты, он не может быть здоровым в принципе.Как правило,в нем накапливается слизь: ее нужно периодически удалять.
Выпейте 3 стакана настоя корня солодки или корня аира, после чего вызовите рвоту, надавив пальцами на корень языка. Если этоне даст желаемого эффекта, раздражайте более глубокие области глотки. Вначале вода польется слабой струей. Продолжайте раздражать корень языка: каждое надавливание будет вызывать извержение все более значительного количества жидкости. Как только вода начнет выходить, выньте пальцы изо рта и подождите, пока извержение сильной непрерывной струи не прекратится. Снова надавите на корень языка. Если жидкости больше не выходит, но вы все еще ощущаете позывы на рвоту, значит, желудок пуст. Горьковатый или кисловатый вкус выходящей из желудка воды служит признаком хорошей очистки. Накопившаяся слизь удалится, появится легкость в области желудка, дыхание станет свежим, чистым.

Далее переходите к «физическому» промыванию кишечника. Желательно провести эту процедуру в течение полутора часов после чтения настроя, но если такой возможности нет, отложите ее на вечер. Напоминаю, что наиболее подходящее время для чистки кишечника – с 7 до9 часов утра.

Клизма

Кружка ЭсмархаКишечник чистится клизмами. Ничего лучшего за миллионы лет своего существования человечество не придумало. Теперь, когда вы промыли кишечник энергетически, чистка пойдет легче. Для клизм вам понадобится кружка Эсмарха – резиновая емкость наподобие грелки объемом 2 литрас длинным резиновым шлангом с пластиковым наконечником на конце.Если в хозяйстве этот приборчик отсутствует, обзаведитесь им.

Варианты растворов для клизм

Для клизмы требуется 1,5–2 литра воды. Количество воды определяется ростом: чем выше человек, тем длиннее кишечник, и, следовательно, больше объем клизмы. Температура воды зависит от состояния кишечника: при спастических запорах, чтобы расслабить мускулатуру кишечника, нужна вода с температурой 37–42°C; при атонических запорах, чтобы стимулировать сокращения толстой кишки, нужно применять воду 18–20°C; если запоров нет, вода должна быть 25–30°C.
Нарушения двигательной функции (моторики) толстой кишки возможны по спастическому и атоническому типам. При спастических запорах часто наблюдаются спазмы кишечника, возникающие, как правило, на нервной почве. Атонические запоры связаны с расслаблением мускулатуры кишечной стенки. Наиболее распространенными их причинами являются: употребление мучной пищи, недостаток физических нагрузок, сидячая работа, злоупотребление клизмами.

Добавьте в воду20 г поваренной соли и 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса или лимонного сока. Для тех,у кого гастрит с повышенной кислотностью, этот способ неприемлем: состояние кишечника только ухудшится. Вместо сока лимона и уксуса растворите в воде 20–30 г пищевой соды. Если у вас нормальная кислотность и нет запоров, ставьте каждую четную клизму с содой,а каждую нечетную – с соком лимона или уксусом.

В качестве «очистителя» можно также использовать настой чистотела. Эта трава прекрасно справляется с удалением каловых камней, однако подсушивает слизистую кишечника. Идеально применять свежее сырье: вытащить с корнем куст чистотела, хорошенько промыть, пропустить все растение целиком с цветамии корнями через мясорубку, полученную зеленую массу отжать через марлю. Первые три клизмы делаются с 1 чайной ложкой сока чистотела на 1,5–2 л воды, четвертая, пятая и шестая – с 1 столовой ложкой, далее доза увеличивается до 1,5–2 столовых ложек (по самочувствию). Если свежую траву достать негде, используйте сухую. Пропорции в этом случае таковы: 100 мл отвара (готовится в соответствиис указаниямина упаковке)на кружку Эсмарха. Помимо каловых камней, чистотел удаляет кишечных полипов. Признаком наличия полипов в кишечнике являются висячие родинки в области шеи и подмышек.Так что если у вас таковые имеются, настоятельно рекомендую выбирать чистотел. Полипы опасны тем, что они создают запоры, а со временем могут переродиться в рак.

По окончании курса клизм с чистотелом сделайте одну молочную клизму: просто залейте в кружку Эсмарха 1 литр чуть теплого 2,5–3,5% молока и введите его в прямую кишку. Это предохранит слизистую кишечника от пересыхания.

Порядок проведения клизмы

Перед клизмой обязательно опорожните кишечник и мочевой пузырь. Клизма переносится значительно легче, если ставить ее, лежа в ванне:в воде вес тела становится меньше, и нет ощущения распирания кишок.

1. Наполните кружку Эсмарха очищающим составом и подвесьте ее. Висеть она должна довольно высоко, чтобы обеспечить достаточный напор воды при проведении процедуры.

2. Примите положение на коленяхи одном локте (таз должен быть выше плеч) и целиком вставьте пластиковый наконечник в задний проход.

3. Дайте воде пройти в кишечник.Если там имеются патологические перетяжки, полипы или он забит каловыми камнями, то жидкость может выливаться обратно или распирать кишку, вызывая болевые ощущения.

Чтобы избежать этого, контролируйте процесс вливания, вовремя пережимая трубку пальцами. Дышать старайтесь медленно и глубоко, нижней частью живота, выпячивая его на вдохеи втягиваяна выдохе. Когда кишечник будет очищен, все содержимое кружки Эсмарха будет вливаться в него легко и свободно, без неприятных ощущений.

4. Когда вся жидкость войдет в кишечник, перевернитесь на спинуи приподнимите таз. Очень хорошо сделать стойку на лопатках или закинуть ноги за голову: тогда жидкость пройдет в глубокие отделы кишечника и промоет его целиком. Побудьте в таком положении около минуты.

5. Снова лягте на спинуи аккуратно перевернитесь на правый бок, чтобы жидкость прошла в труднодоступную слепую кишку: там всегда скапливается много «мусора». Полежите на боку3 минуты.

6. Вернитесь в исходное положение лежа на спинеи оставайтесьв нем от 5 до15 минут, если не почувствуете сильных позывов. Затем можно встать и походить. Вначале позывы будут очень сильными и скорыми, но по мере очищения кишечника жидкость остается там дольше, а позывы становятся слабее.

Видео в котором врач обучает как ставить клизму

Сколько процедур нужно сделать

Курс состоит из 12 процедур (энергетическое очищение плюс клизма). Интервал между первой и второй процедурами составляет 4 дня, между второй и третьей – 3 дня, между третьей и четвертой – 2 дня, между четвертой и пятой – 2 дня, между пятой и шестой – 1 день, между шестой и седьмой – 1 день. Далее клизмы ставятся ежедневно в течение5 дней. Итого 25 дней. Такой режим позволяет бережно очистить кишечник, избежать резкого растяжения кишок и раздражения слизистой. Женщины должны иметь в виду, что клизмы нежелательно делать в первые3 дня месячных: матка напряжена, и могут появиться боли внизу живота.

«Веник» для кишечника

Капуста, морковь, редька и свеклаДля ускорения выведения шлаков ешьте в период чистки специальный салат. Он действует по принципу веника, выметающего всю грязь из толстого кишечника. Салат готовится из свежих овощей. Смешать сырые овощи – капусту, морковь, редьку (зеленую или черную) и свеклу – в соотношении 3:1:1:1. Солить салат не надо,а вот лимонный сок, лук, чеснок, укроп и сельдерей – приветствуются. Капусту нашинковать, а морковь, редьку и свеклу натереть на крупной терке. Тщательно перемешать и помять деревянной толкушкой до выделения сока. Заправляется салат растительным маслом.

Людям с пониженной кислотностью желудочного сока рекомендуется класть в салат вместо свежей капусты квашеную. А больным гастритом, помимо этого, заменить свежую свеклу отварной или маринованной. Такой салат нужно есть ежедневно не менее300 гдо окончания цикла очищения.

Третий этап — Воссоздание здоровой микрофлоры кишечника

Третий, заключительный этап чистки – удаление из кишечника остатков шлаков и восстановление здоровой микрофлоры. Как известно,в процессе правильного переваривания пищи активно участвуют специфические бактерии, населяющие кишечник. В зашлакованном кишечнике вместо здоровой микрофлоры развивается патогенная. Следствием ее деятельности бывают разного рода сбои в пищеварении, боли в желудке, кишечные колики, метеоризм, запоры. Нарушение микрофлоры кишечника называется дисбактериозом. Для того чтобы дать возможность «правильным» бактериям заселить желудочно-кишечный тракт, необходимо по окончании чистки пропить любое из приведенных ниже средств, на выбор.

На время чистки кишечника и в посточистительный период надо резко ограничить потребление мучного (исключение составляет бездрожжевой хлеб), особенно вредна свежая выпечка, сладкого (кроме тростникового сахара и натурального, без примеси сахара, меда), мясных продуктов (исключение составляет птица). Иначе вся ваша чистка пойдет насмарку. По возможности перейдите на вегетарианское питание: в конце лета и начале осени, когда благоприятно чистить кишечник, прилавки завалены местными овощами и фруктами, поэтому вам будет легко какое-то время продержаться без мяса.

Настой льняного семени

Льняное семяПеремолоть в кофемолке100 г льняного семени. Залить 250 г нерафинированного подсолнечного или оливкового масла и оставить на 7 дней, периодически встряхивая. Пить 3 раза в день за 40–60 минут до еды (при холециститах – во время еды) по 1 столовой ложке в течение10 дней.

Противопоказания: хронический панкреатит, желчнокаменная болезнь, гепатит. При этих заболеваниях настаивать льняное семя на масле нельзя: оно может вызвать обострение. В таких случаях льняное семя настаивается на воде:1 чайную ложку семян залить 1 стаканом кипятка и оставить на 7–8 часов. Принимать на ночь по 1 стакану непроцеженного настоя вместе с семенем втечение 21 дня.При гепатите льняное семя противопоказано вообще.

Травяной настой

Травяной настойЕсли имеются противопоказания для приема льняного семени, есть другие способы восстановления кишечной микрофлоры, например настои из трав. Рецепты этих настоев разработаны замечательным русским доктором Петром Бадмаевым.

Первый вариант. Ромашка, зверобой, крапива, полынь горькая смешиваются в пропорции 1:1:1:0,5. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять 1 час. Принимать по 100 гза часдо еды3 разав деньв течение10 дней.

Противопоказания: гипертония, повышенная свертываемость крови, атеросклероз, кровотечения, вызванные полипами, кистой или другими опухолями матки и яичников, беременность, энтероколит.

Второй вариант. Смешать 1 чайную ложку подорожника и 1 чайную ложку корня аира. Залить 1 стаканом кипятка и настоять30 минут.Пить в течение10 дней по 3 разав деньза полчасадо еды по 50 мл.


Противопоказания: болезни желудка с повышенной секрецией.

Овсяный настой

Овсяный настойЕще один способ восстановления микрофлоры кишечника – овсяный настой. Засыпьте 3 столовые ложки овсяных хлопьев крупного помола в термоси залейте2 стаканами крутого кипятка. Затем плотно закройте термос и настаивайте4 часа.Пить по полстакана за 30 минутдо едыв течение21 дня. Овсяный настой славится своим успокаивающим воздействием на слизистую, поэтому в первую очередь рекомендуется тем, кто страдает раздражениями толстой кишки и запорами по спастическому типу.

Самый вкусный рецепт

А вот самый вкусный способ восстановить кишечную микрофлору. Пропустите через мясорубку 100 г кураги, 400 г чернослива и 200 г инжира. Смешайте сухофрукты с 50 г сухой травы сенны, потом добавьте 200 г жидкого меда (разогревать не надо). Смесь принимать по 1 столовой ложке в день, запивая стаканом зеленого чая. Курс –1 месяц.

Кисломолочные продукты

Кислое молокоВеликолепно восстанавливает микрофлору кишечника кислое молоко. Cтакан кефира, айрана, пахты, простокваши или какого-нибудь другого кисломолочного продукта (без сахара, разумеется) утром натощак и перед сном – серьезная угроза для патогенных микробов. Ведь помимо молочной кислоты, которая сама по себе губительна для них, активно подавляют развитие вредной микрофлоры и другие кислоты – бензойная, уксусная, а также перекись водорода, содержащиеся в кислом молоке.

Хочу предупредить относительно разрекламированного молочного продукта «Актимель». Люди, регулярно употреблявшие его, не восстанавливали, а, наоборот, нарушали кишечную микрофлору. Да так, что приходили в себяв больнице! Причина неизвестна: быть может, индивидуальная непереносимость, а быть может, продукт был поддельным. В любом случае лучше не рисковать. Пейте самый обычный кефир или простоквашу, желательно свежесквашенные, домашнего изготовления, либо простоквашу тибетского молочного гриба – это безусловный лидер среди кисломолочных восстановителей кишечной микрофлоры.

Как узнать, насколько успешно прошла чистка кишечника?

Во-первых, должен снизиться вес. Полные люди обычно теряют 5–10 кг, худые – 1–3. Во-вторых, ваш кишечник должен заработать как часы: 1 разв деньу мясоедов и 2 разав деньу вегетарианцев.

Помните, чистка состоит из трех этапов: энергетического промывания, клизмы и восстановления здоровой микрофлоры. Ни однуиз этих составляющих выкидывать нельзя, иначе чистка не состоится.Если проводить такую чистку 1–2 раза в год, то никакой зашлаковки кишечника у васне будет, даже при условии употребления (в умеренном, разумеется, количестве) любимых сладостей.

Источник: http://thebestprost.ru/gemorroy-shishki-pri-bereme...

Геморрой при беременности 40 недель

Геморрой при беременности 40 недель

Комментарии

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Тошнота боль в желудке урчание