Выбор жанра
Иов николай пауэрлифтинг

Иов николай пауэрлифтинг






8 (495) 669-00-39

8 (800) 555-07-19

Часы работы:
с 8:00 до 22:00



«Дух спорта» рекомендует:

Гончаров
Вячеслав Владимирович
самооборона, джиу-джитсу, дзюдо, самбо Мастер спорта по дзюдо (2011 г.), кандидат ...

Короленко
Константин Николаевич
массажист Окончил Криворожское медицинское училище №1, специальность – лечебное дело, ...

Климентьева
Ольга Михайловна
тренер по ОФП, бадминтону Мастер спорта по бадминтону (2000 г.). Неоднократная победительница первенств ...

Видякина
Елизавета Андреевна
ОФП, фигурное катание, хореограф Мастер спорта по фигурному катанию (2006 ...

Никонов
Николай Борисович
массажист Образование: Нижегородская медицинская академия, диплом врача (1981 г.). ...

Малек
Михаил Михайлович
тренер по фитнесу, бодибилдингу Мастер спорта международного класса по фитнесу ...

Ахмадыршин
Геннадий Николаевич
ОФП, массажист, баскетбол, волейбол Занимается массажем с 1987 года. Международный ...

Романов
Александр Валерьевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта СССР по настольному теннису (1983 г.). Чемпион Москвы (1982 ...



Пауэрлифтинг (силовое троеборье) — вид спорта, основанный на поднятии максимально возможного веса. В отличие от бодибилдинга, упор делается не на красоте тела, а на силовых показателях.

Квалификацию спортсмена определяют три соревновательные дисциплины: приседание со штангой на плечах (следует присесть как можно ниже — бёдра обязательно должны быть параллельны полу), жим штанги лёжа — на горизонтальной скамье (необходимо, прогнувшись в спине, передать напряжение на всё тело и сократить амплитуду движения штанги для выжимания большего веса с груди) и становая тяга штанги (оторвав штангу от помоста, выпрямиться с ней, зафиксировав её в области бёдер; конечное положение — колени выпрямлены, плечи отведены назад). Выделяют два стиля техники тяги штанги: обычная становая тяга, или классическая (при взятии грифа штанги — хват шире плеч, ноги расположены нешироко), и сумо (хват намного уже, а ноги расставлены гораздо шире, чем в классическом варианте).

Для занятий пауэрлифтингом требуется специальный комбинезон (для приседания; для становой тяги), бинты на запястья и колени, майка для жима лёжа, пояс из кожи или винила, тяжелоатлетические ботинки или туфли.

Мастера спорта рекомендуют приступать к тренировкам не ранее 12–13 лет. Начиная с 14 лет, спортсмены могут принимать участие в соревнованиях. В Москве занятия проводят опытные тренеры.

Куцевил Александр Валентинович
Сертификация пройдена

рейтинг

Куцевил Александр Валентинович

Дисциплины: бодибилдинг, ОФП, пауэрлифтинг, фитнес.

Мастер спорта по гиревому спорту (1990 г.),мастер спорта по пауэрлифтингу (2000 г.).
Окончил Российскую государственную академию физической культуры (РГАФК, 1996 г.).
Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2003 г.).
С 2000 года – инструктор тренажёрного зала.
Опыт занятий – 25 лет.
Посмотреть видео: Тренировки.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Щелковская. Выезд: Запад, Северо-Запад (Москва); Звенигород.

Плюс: фитнес для начинающих и продолжающих, бодибилдинг для начинающих и продолжающих, фитнес индивидуально для взрослых, пауэрлифтинг индивидуально, бодибилдинг индивидуально; Новорижское, Рублево-Успенское, Минское, Можайское шоссе.

Цены и варианты занятий
Ставка: 600-3000 руб. / час.
Выезд: 3000 руб. / 90 мин.

Антонов Кирилл Александрович
Сертификация пройдена

рейтинг

Антонов Кирилл Александрович

Дисциплины: пауэрлифтинг, бодибилдинг, ОФП, ЛФК, фитнес, греко-римская борьба.

Мастер спорта по греко-римской борьбе (2005 г.), кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2010 г.).
1 место на чемпионате Республики Беларусь по греко-римской борьбе (2005 г.), 1 место на Турнире им. Караваева по пауэрлифтингу (2010 г.).
Занимается греко-римской борьбой с 2001 года, пауэрлифтингом – с 2007 года, фитнесом и бодибилдингом – с 2008 года.
Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, факультет теории и методики физического воспитания, специальность – инструктор лечебной физкультуры, магистратура (2012 г.); факультет физического воспитания, специальность – тренер по греко-римской борьбе (2010 г.).
Белорусский государственный университет физической культуры, инструктор по бодибилдингу (сертификат, 2008 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Молодежная, Фили, Одинцово. Выезд: Москва.

Плюс: реабилитация, фитнес для начинающих и продолжающих, бодибилдинг для начинающих и продолжающих.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1500-2000 руб. / час.
Выезд: от 2000 руб. / 60 мин.
Индивидуальные занятия: 1500-2000 руб. / час (м. Фили, г. Одинцово
+ абонемент в клуб 15000 руб. / год
).
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Вашуркин Александр Борисович
Сертификация пройдена

рейтинг

Вашуркин Александр Борисович

Дисциплины: фитнес, пауэрлифтинг, лёгкая атлетика, стретчинг, ОФП, бодибилдинг, кроссфит.

Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (2010 г.).
Действующий спортсмен. Член сборной России по легкой атлетике (2009-2012 гг.).
Победитель и призёр чемпионатов России, обладатель двух кубков России.
Полуфиналист чемпионата мира (2010 г.).
Финалист летних чемпионатов России на 100 м (2009-2012 гг.).
Финалист летнего чемпионата России в эстафете 4х100 м (2011 г.).
Бронзовый призер летнего чемпионата России в эстафете 4х100 м (2012 г.).
Серебренный призер летнего кубка России в эстафете 4х100 м (2012 г.).
Двукратный серебренный призер летнего кубка москвы на 100 м (2008, 2010 гг.).
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2015 г.).
Семинар по диетологии (2015 г.), семинар по особенностям тренировок при нарушениях осанки и сколиозе, остеохондрозе и межпозвоночных грыжах (2013 г.).
Образование: Мордовский государственный университет им. Н.П. Огарева, спортивный судья (2012 г.). Сертифицированный специалист по фитнесу, инструктор тренажерного зала, Академия фитнеса (2012 г.).
Занимается легкой атлетикой с 2003 года.
Опыт тренерской работы – с 2007 года.
Воспитал 3 мастеров спорта.
Документы, подтверждающие квалификацию.
Автор статьи «Полезные аспекты лёгкой атлетики в жизни человека».
Посмотреть видео: Участие в соревнованиях.

Мастер спорта на 100 м, летний чемпионат России (г. Чебоксары, 2009 г.).
Мастер спорта в эстафете 4х100 м, летний чемпионат России (г. Чебоксары, 2012 г.).
Кандидат в мастера спорта на 200 м, летний кубок России (г. Тула, 2007 г.).
3 разряд в толкании ядра, зимний чемпионат Мордовии (г. Саранск, 2011 г.).

Район: Люберцы, Жуковский, Динамо, Сокольники, Текстильщики. Выезд: Москва.

Плюс: TRX, фитнес для беременных, восстановление после родов, сжигание жира, набор мышечной массы, коррекция фигуры, нормативы ГТО, outdoor тренинг (тренировки на улице).

Цены и варианты занятий
Пауэрлифтинг: 800-3000 руб. / час.
Фитнес: 800-3000 руб. / час.
ОФП: 800-3000 руб. / час.
Стретчинг: 800-3000 руб. / час.
Выезд: 1400-3000 руб. / час.
Групповые занятия: 2500-3200 руб. / мес.
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Бочков Михаил Сергеевич

рейтинг

Бочков Михаил Сергеевич

Дисциплины: бодибилдинг, фитнес, пауэрлифтинг.

Мастер спорта международного класса по армлифтингу (2009 г.).
Мастер спорта международного класса по становой тяге (2010 г.).
Мастер спорта по пауэрлифтингу (2009 г.).
Мастер спорта по жиму лежа (2010 г.).
Кандидат в мастера спорта по гиревому спорту (2008 г.).
Чемпион мира по становой тяге WDFPF (Jr), абсолютный чемпион России по пауэрлифтингу RDFPF (Jr), чемпион России по становой тяге WPA, чемпион России по тяге Rolling Thunder WAA, двукратный абсолютный чемпион Московской области по пауэрлифтингу WPC/AWPC (Jr), абсолютный победитель чемпионата Подмосковья AWPC (2011 г.), абсолютный чемпион V-х Игр Подмосковья по пауэрлифтингу (Jr), чемпион Московской области по становой тяге, двукратный абсолютный чемпион г. Реутов по пауэрлифтингу, двукратный чемпион Подмосковья по армлифтингу.
В спорте более 10 лет.
Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Район: Новокосино, Новогиреево, Реутов. Выезд: Юго-Восток, Восток, Центр (Москва).

Плюс: армлифтинг, гиревой спорт.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000-1500 руб. / час.
Выезд: от 2000 руб. / час.
Аренда / абонемент оплачивается отдельно.

Палачёв Андрей Игоревич
Сертификация пройдена

рейтинг

Палачёв Андрей Игоревич

Дисциплины: ОФП, большой теннис, фитнес, пауэрлифтинг.

Кандидат в мастера спорта по большому теннису (2009 г.).
Занимается теннисом с 1992 года, фитнесом – с 2012 года (правша).
Образование: РГУФСМиТ, факультет игровых видов физкультурно-спортивной деятельности, кафедра тенниса, специализация – теннис (3 курс).
Сертифицированный инструктор по большому теннису, категория «Кадет» (Федерация тенниса России, 2013 г.).
Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года.
Фотогалерея.
Посмотреть видео: Тренировка.

Район: Котельники, Люберцы, Жулебино. Выезд: Москва; Люберцы.

Плюс: спарринг, стрингер, грунтовый корт.

Пауэрлифтинг: 880-1000 руб. / час.
Фитнес: 880-1000 руб. / час.
ОФП: 1100 руб. / час.
Большой теннис: 1100-2000 руб. / час.
Теннис, индивидуально (Котельники): 1500 руб. / 60 мин. (1200 руб. / 60 мин., ЮВАО и г. Люберцы, г. Котельники - 1100 руб. / 60 мин).

Иов Николай Александрович

рейтинг

Иов Николай Александрович

Дисциплины: фитнес, ОФП, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу (2010 г.).
Мастер спорта по пауэрлифтингу (2012 г.).
Многократный чемпион мира, Европы, США и Евразии (юниор).
Двукратный чемпион International Open NAPR/RPS среди юниоров (2013 г.).
Обладатель 27 рекордов мира и Европы.
Выступление на передаче «Минута славы», 1-й сезон (2007 г.).
Выступил в передаче Владимира Турчинского «Наши рекорды» на канале «Рен ТВ», где за 2 минуты 35 секунд силой своих лёгких сумел надуть до полного разрыва 11 двухлитровых медицинских резиновых грелок (действующий мировой рекорд в силовом экстриме).
Занимается пауэрлифтингом с 2006 года.
Образование: Приднестровский государственный университет им. Тараса Шевченко, факультет физической культуры и спорта, тренер-преподаватель по атлетической гимнастике (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Воспитанники – победители соревнований по жиму штанги лёжа среди учащихся Дубоссарского района.

Район: Пролетарская. Выезд: Север (Москва).

Цены и варианты занятий
Ставка: 2000 руб. / час.
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Колистратов Дмитрий Вячеславович
Сертификация пройдена

рейтинг

Колистратов Дмитрий Вячеславович

Дисциплины: пауэрлифтинг, бодибилдинг, ОФП, фитнес, армрестлинг, самооборона.

Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу (WPC/WPO, 2012 г.), мастер спорта по армлифтингу (2011 г.) и жиму штанги лёжа (WPC, 2009 г.).
Обладатель командного первенства Москвы по вольной борьбе среди юношей, участник и призер турниров по грэпплингу и боям без правил Vale tudo.
Призёр чемпионата Европы по жиму лёжа (WPC, 2009 г.), обладатель Кубка России по силовой атлетике (2009 г.), обладатель Кубка России по жиму штанги лежа (WPA, 2012 г.). Серебряный призер чемпионата мира по армлифтингу (WAA, 2015 г.).
Инструктор-управляющий тренажёрного зала – с 2005 года; тренер-инструктор секции смешанных единоборств – с 2010 года.
Среди воспитанников – чемпион мира по армлифтингу среди юниоров (2013 г.), серебряный призер чемпионата мира по пауэрлифтингу среди юниоров (жим лёжа, 2009 г.).
Фотогалерея.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Персональный тренинг.
С тренером Вы достигнете результата значительно быстрее благодаря скорейшей постановке техники движений и возможности использовать более эффективные упражнения и новейшие методики подготовки.

Район: Савеловская, Отрадное, Новые черемушки, Водный стадион, Петровско-Разумовская. Выезд по Москве.

Плюс: специальная физическая подготовка, женский боди-фитнес для начинающих и продолжающих, мужской бодибилдинг для начинающих, пауэрлифтинг для начинающих и продолжающих, армлифтинг для начинающих и продолжающих, армрестлинг для начинающих, проведение массовых мероприятий; Рублевское и Новорижское шоссе.

Цены и варианты занятий
Пауэрлифтинг: 1500 руб. / 90 мин.
Бодибилдинг: 1500 руб. / 90 мин.
ОФП: 1500 руб. / 90 мин.
Фитнес: 1500 руб. / 90 мин.
Выезд: 2000 руб. / 90 мин. (+ аренда оплачивается отдельно).
Групповые занятия: 1500-3500 руб. / мес. (м. Савеловская – 3500 руб. / мес., м. Отрадное – 2000 руб. / мес.
секция по самообороне, м. Водный стадион – 1500 руб. / мес.
).
Аренда оплачивается отдельно.

Либерант Лев Маркович
Сертификация пройдена

рейтинг

Либерант Лев Маркович

Дисциплины: пауэрлифтинг, фитнес, бодибилдинг, кроссфит.

Мастер спорта по пауэрлифтингу (2001 г.), мастер спорта по безэкипировочному жиму лежа (2010 г.), кандидат в мастера спорта по русскому жиму (2011 г.).
Призер чемпионата Москвы по пауэрлифтингу (1996 г.), призер первенства ВУЗов Москвы по пауэрлифтингу (1993 г.); призер чемпионата Москвы по жиму лежа (1995 г.), призер Eurolifting по жиму лежа среди любителей (2010 г.), чемпион «Империи фитнеса» по жиму лежа (2009 г.); неоднократный победитель и призер соревнований по русскому жиму.
Занимается пауэрлифтингом и силовыми тренировками с 1985 года.
Опыт тренерской работы – с 1992 года.
Старший преподаватель кафедры физвоспитания МПГУ (1992-1998 гг.).

Выезд по Москве.

Плюс: жим лежа, русский жим.

Цены и варианты занятий
Ставка: 500-1000 руб. / час.
Аренда оплачивается отдельно.

Матвеев Александр Александрович

рейтинг

Матвеев Александр Александрович

Дисциплины: фитнес, ОФП, пауэрлифтинг, бодибилдинг.

Мастер спорта международного класса по силовому троеборью (2008 г.).
Чемпион Москвы, серебряный призер чемпионата России (1998 г.).
Призер чемпионата Европы Strongest Man в Литве и чемпионата мира в Марокко (2008 г.).
Занимается силовым троеборьем с 1990 года.
Олимпийский комплекс Лужники, полный курс повышения квалификации, тренер высшей категории по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу и ОФП (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 1996 года.

Район: ВДНХ. Выезд: Москва.

Плюс: силовое троеборье.

Цены и варианты занятий
Пауэрлифтинг: 750-3500 руб. / час.
Фитнес: 750-3500 руб. / час.
ОФП: 750-3500 руб. / час.
Бодибилдинг: 750-3500 руб. / час.
Выезд: 3500 руб. / час (аренда оплачивается отдельно).
Групповые занятия: 20000 руб. / мес. (5 человек).

Волков Алексей Николаевич
Сертификация пройдена

рейтинг

Волков Алексей Николаевич

Дисциплины: бокс, кикбоксинг, пауэрлифтинг.

Мастер спорта по боксу (1993 г.).
Финалист чемпионата ЦФО России по боксу (1996 г.), Чемпион Москвы по боксу (1993 г.).
Чемпион СНГ среди молодежи по кикбоксингу (1993 г.), Чемпион Вооруженных сил по кикбоксингу (1993 г.)..
Занимается боксом с 1983 года, кикбоксингом с 1992 года, пауэрлифтингом с 1990 года.
Образование: РГУФКСМиТ, Гуманитарный институт, специальность – спортивный менеджмент (1998 г.).
Опыт тренерской работы – с 1991 года (ДЮСШ).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Климовск. Выезд: Юг (Москва); Домодедово, Климовск, Подольск, Щербинка, Троицк.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1500-2500 руб. / час.
Выезд: 2000-2500 руб. / 60 мин.


Отправка запроса выбранным тренерам:

Источник: http://sportsp.ru/trener/powerlifting/

Иов николай пауэрлифтинг

Иов николай пауэрлифтинг

Комментарии

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Может ли быть изжога от фасоли