Выбор жанра
Нужно ли в пауэрлифтинге пить много воды

Нужно ли в пауэрлифтинге пить много воды

#1 CezaR

CezaR
  • Новичок

  • Новички
  • 15 Сообщений:
  • Откуда:Ставрополь

Опубликовано 27 Август 2009 - 17:45

Здравствуйте уважаемые форумчане. Тема довольно затёртая, и всё же хотелось бы послушать объективные ответы, тем более здесь подобной не нашёл (возможно плохо искал). Зрение у меня -7 и -7,5, в армию даже не берут.
Сейчас хожу в качалку. Занимался год рукопашкой, но удары в голову плохо сказываются на зрении, и я это ощутил.
Здесь сидит народ разбирающийся в БИ. Посоветуйте чем заняться так, чтобы и ударов в голову было поменьше, и более менее эффективно на улице. Прекрасно понимаю, то прошу вещь немного фантастическую, ну хотя бы примерно. И если советуете то или иное БИ, аргументируйте почему вы советуете именно это.
Хотелось бы податься в восточные БИ, но фиг его знает......в последнее время говорят, что мол восточные не очень эффективны.
Хотел бы также боксом заняться, но зрение не позволяет, хотя бокс это эффективно.
Вобщем жду ваших советов, по поводу данной темы.

#2 Kadze

Kadze
  • Бывалый

  • Пользователи
  • 845 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:грэпплинг, миксфайт и различные соревы по различным рукопашкам

Опубликовано 27 Август 2009 - 18:34

Качалка тоже для зрения не гуд.
А так...
Кудо, но при этом надо обговориться с тренером, насчет зрения.
Бокс, но только в группу здоровья, там особо не бьют, и тоже надо проконсультироваться с тренером
Айкидо или айкибудо - штука интересная,специфическая по голове не бьют, но и прикладная часть страдает, да и физуха там детская, относительно спорта.

#3 джерри

джерри
  • Аксакал

  • Модераторы
  • 4 011 Сообщений:
  • Откуда:москва-владимир
  • Стиль:арнис, сценическое фехтование, пластичные стили

Опубликовано 27 Август 2009 - 18:38

говорите с инструктором, предупредите партнеров. сам так занимался и занимаюсь, при этом строго противопоказаны удары в голову, резкие наклоны, падения, поднятие тяжестей и пр. то есть БИ противопоказаны ;) . поэтому осторожно, в паре с адекватными партнерами и у нормального инструктора. бокс, пожалуй, вряд ли - многовато ударов в голову. если только исключить спарринги, ограничиваясь отработкой.

#4 asata

asata
  • Аксакал

  • Модераторы
  • 19 640 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Синро-рю нинпо, интересуюсь Ягю Синган Рю, Огасавара Рю

Опубликовано 27 Август 2009 - 18:39

CezaR, вы уточните из какого города и что у вас есть в наличии из БИ, а то могут и экзотику назвать, которой в городе может и не быть.
А насчет зрения... Просто надо следить за состоянием, делать упражнения, тогда и при -12 (как у меня) можно заниматься.

  • Наверх

#5 CezaR

CezaR
  • Новичок

  • Новички
  • 15 Сообщений:
  • Откуда:Ставрополь

Опубликовано 27 Август 2009 - 18:48

Я со Ставрополя.
Знаю, что качалка, тоже не хороша для зрения, но в принципе это тебе не бокс ;)....если заниматся нормально, и не брать нереальные веса, то заниматься можно.
У нас в городе есть бокс, кикбоксинг, рукопашка, каратэ (киокушин кажется), айкидо, ну и всякие виды борьбы...это то что знаю я.
Айкидо не хочу, сразу говорю, оно ИМХО не эффективно, и заниматься им надо очень долго, чтобы уметь что то.
Что такое кудо? Поясните пожалуйста.
  • Наверх

#6 Kadze

Kadze
  • Бывалый

  • Пользователи
  • 845 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:грэпплинг, миксфайт и различные соревы по различным рукопашкам

Опубликовано 27 Август 2009 - 18:56

японская рукопашка если коротко. Киокушин тебе должен подойти, по голове не бьют, а ногами пинаться научат, да и физуха нормальная

  • Наверх

#7 СМаксС

СМаксС
  • Бывалый

  • Пользователи
  • 550 Сообщений:

Опубликовано 27 Август 2009 - 19:35

Обратитесь, а лучше пройдите медицинское обследование в физкультурном диспансере, посоветовавшись каким видом спорта вам можно заниматься.

  • Наверх

#8 Tovbot

Tovbot
  • Бывалый

  • Пользователи
  • 500 Сообщений:

Опубликовано 27 Август 2009 - 22:38

У нас в городе есть бокс, кикбоксинг, рукопашка, каратэ (киокушин кажется), айкидо, ну и всякие виды борьбы...это то что знаю я.

Киокушин точно отпадает - там по голове ногами бьют:). Айкидо надо любить, в противном случае толку от него мало:). Из перечисленного с учетом проблемы со зрением лучше всего заняться борьбой. Вольная, дзюдо или самбо. Сотрясения от падений конечно будут, но с учетом мягкого мата несильные. А в плане эффективности лучше и не придумать, плюс физуха будет отличная, особенно если вольной займетесь.
Из восточных лучше что-нить типа дзю-дзюцу, хапкидо, традиционного ушу - это комплексные системы включающие удары, броски и болевые. Но надо чтобы был квалифицированный тренер и приготовиться к тому, что быстрого прогресса не будет. Три-четыре года только надо будет базу точить...

Изменено: Tovbot, 27 Август 2009 - 22:51

  • Наверх

#9 Kadze

Kadze
  • Бывалый

  • Пользователи
  • 845 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:грэпплинг, миксфайт и различные соревы по различным рукопашкам

Опубликовано 27 Август 2009 - 22:40

Ну относительно остальных(бокса и кика), можно сказать что не бьют :)

Изменено: Kadze, 27 Август 2009 - 22:41

  • Наверх

#10 Babysitter

Babysitter
  • Старожил

  • Пользователи
  • 1 676 Сообщений:
  • Откуда:Волжский, Волгоград
  • Стиль:Mugairyu Meishiha

Опубликовано 28 Август 2009 - 05:50

Просто надо следить за состоянием, делать упражнения, тогда и при -12 (как у меня) можно заниматься.

Уважаемы asata, а можно чуть подробнее про упражнения? А то у меня в результате небольшой травмы падает зоркость правого глаза. К докторам идти лень, да и очки носить неохота. Хотя в свое время, работая с активными продажами, носил без диоптрий - вводил клиентов в заблуждения своим, вызывающим доверие, лицом.

Изменено: Babysitter, 28 Август 2009 - 05:51

  • Наверх

#11 джерри

джерри
  • Аксакал

  • Модераторы
  • 4 011 Сообщений:
  • Откуда:москва-владимир
  • Стиль:арнис, сценическое фехтование, пластичные стили

Опубликовано 28 Август 2009 - 10:10

Из перечисленного с учетом проблемы со зрением лучше всего заняться борьбой. Вольная, дзюдо или самбо. Сотрясения от падений конечно будут, но с учетом мягкого мата несильные.

как раз борьбой не стоит, ИМХО. сотрясения достаточно сильные - хотя как для кого, конечно. мы не знаем, чт оу данного конкретного человека. но я, например, падать не рискую.
  • Наверх

#12 Pol

Pol
  • Старожил

  • Пользователи
  • 1 849 Сообщений:
  • Откуда:Орёл
  • Стиль:Любые полноконтактные стили.

Опубликовано 28 Август 2009 - 11:07

Скажу свое веское слово )))
При любых тренировках приводящих к падению зрения (слуха, речи и тд) нужно прекратить тренировки и пройти обследование у соответствующего врача! Лучше не у одного.
Мнение подтверженное годами тренировок и не только у меня одного.
Причем, прохождение обследования совсем не значит что вам запретят тренироваться - хотя это чаще всего и бывает - прислушайтесь к совету и решайте сами.

  • Наверх

#13 CezaR

CezaR
  • Новичок

  • Новички
  • 15 Сообщений:
  • Откуда:Ставрополь

Опубликовано 28 Август 2009 - 14:39

Вот оно множество противоречивых мнений на эту тему ;) Именно поэтому никак не могу определиться. Хотя если честно, мне тоже нравится хапкидо (после того как посмотрел фильмы "Лучшие из лучших" все части), ну и так читал про это БИ. Но у нас такое вряд ли будет.
А если пойти на бокс, без спаррингов, как считаете?
  • Наверх

#14 Tovbot

Tovbot
  • Бывалый

  • Пользователи
  • 500 Сообщений:

Опубликовано 28 Август 2009 - 14:53

как раз борьбой не стоит, ИМХО. сотрясения достаточно сильные - хотя как для кого, конечно. мы не знаем, чт оу данного конкретного человека. но я, например, падать не рискую.

Я со своими -7,5 как раз хапкидо занимаюсь, шлепаемся на тоненький додянг и ничего вроде... зрение не ухудшается. Хотя наверное все индивидуально. Я просто думаю что те же вольники занимаются на мягких матах да и броски у них не очень амплитудные вроде.
  • Наверх

#15 джерри

джерри
  • Аксакал

  • Модераторы
  • 4 011 Сообщений:
  • Откуда:москва-владимир
  • Стиль:арнис, сценическое фехтование, пластичные стили

Опубликовано 28 Август 2009 - 14:54

А если пойти на бокс, без спаррингов, как считаете?

я выше писал про исключение спаррингов. только не знаю, насколько пользы будет... то есть некие навыки, несомненно, получите. вопрос, устроит ли вас результат. а дальше - больше тренироваться, жестче. здесь важно найти адекватного инструктора и нормальных партнеров. тогда можно.
  • Наверх

#16 Pol

Pol
  • Старожил

  • Пользователи
  • 1 849 Сообщений:
  • Откуда:Орёл
  • Стиль:Любые полноконтактные стили.

Опубликовано 28 Август 2009 - 15:29

Моё ИМХО, бокс без спарингов - это и не бокс вовсе ;)
  • Наверх

#17 asata

asata
  • Аксакал

  • Модераторы
  • 19 640 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Синро-рю нинпо, интересуюсь Ягю Синган Рю, Огасавара Рю

Опубликовано 28 Август 2009 - 16:02

Уважаемы asata, а можно чуть подробнее про упражнения? А то у меня в результате небольшой травмы падает зоркость правого глаза. К докторам идти лень, да и очки носить неохота.

А вот это зря. Прежде чем делать упражнения стоит выяснить именно у врачей в чем причина падения зрения. Просто эти упражнения годятся для глаз без повреждений, если была травма стоит проверить сетчатку (дно глаза), посмотреть на состояние роговицы, не дай бог смещение хрусталика и т.д. И врач сможет это вам сказать, если же глаз без повреждений, то тогда не вопрос, могу прислать. Тем более, что подобное я уже встречал (и сам вроде уже тут это писал, но вот где не вспомню)...
  • Наверх

#18 CezaR

CezaR
  • Новичок

  • Новички
  • 15 Сообщений:
  • Откуда:Ставрополь

Опубликовано 28 Август 2009 - 16:02

А что эффективнее: вольная борьба или дзюдо?

  • Наверх

#19 Tovbot

Tovbot
  • Бывалый

  • Пользователи
  • 500 Сообщений:

Опубликовано 28 Август 2009 - 16:23

А что эффективнее: вольная борьба или дзюдо?


Недавно как раз выяснял этот вопрос. Знающие люди в основном сходятся во мнении что вольная борьба интересна в плане базовой борцовской подготовки - дает хорошую физуху и вообще понимание борьбы. А дзюдо и самбо хороши в качестве дальнейшего развития - постановка навыков борьбы в одежде, болевые и т.д. Хотя опять таки надо учитывать где лучше тренер...
А если сравнивать напрямую - то не раз бывало, что вольники успешно боролись против дзюдоистов по правилам дзюдо, тогда как дзюдоисту справиться с вольником по правилам вольной борьбы весьма сложно.

Изменено: Tovbot, 28 Август 2009 - 16:27

  • Наверх

#20 CezaR

CezaR
  • Новичок

  • Новички
  • 15 Сообщений:
  • Откуда:Ставрополь

Опубликовано 28 Август 2009 - 17:54

Недавно как раз выяснял этот вопрос. Знающие люди в основном сходятся во мнении что вольная борьба интересна в плане базовой борцовской подготовки - дает хорошую физуху и вообще понимание борьбы. А дзюдо и самбо хороши в качестве дальнейшего развития - постановка навыков борьбы в одежде, болевые и т.д. Хотя опять таки надо учитывать где лучше тренер...
А если сравнивать напрямую - то не раз бывало, что вольники успешно боролись против дзюдоистов по правилам дзюдо, тогда как дзюдоисту справиться с вольником по правилам вольной борьбы весьма сложно.

Спасибо. Приму к сведению!

Всем отписавшимся в данной теме, тоже спасибо! Если есть ещё мнения, пишите.

  • Наверх

Источник: http://www.budo-forums.ru/topic/20513-ploxoe-zreni...

Нужно ли в пауэрлифтинге пить много воды

Нужно ли в пауэрлифтинге пить много воды

Комментарии

Имя:*
E-Mail:
Введите код: *
Лечение цистита народными травами